top of page
Konsep Latihan Berteraskan Halaju dalam Latihan Kekuatan
Latihan kekuatan yang berteraskan halaju ( velocity based training - VBT ) merupakan kaedah latihan yang memfokuskan kepada halaju...
Nur Ikhwan Mohamad
Mar 14
Falsafah Pendidikan Kebangsaan dan Suaian Fizikal
Di petik daripada buku: Nur Ikhwan Mohamad. Celik Fizikal . (2024). Penerbit UPSI. Perak. Sebagai seorang pendidik dan sebagai seseorang...
Nur Ikhwan Mohamad
Dec 5, 2024
Mengukur Penghasilan Kuasa Kaki Atlet
Antara ujian yang amat biasa di lakukan bagi mengukur kuasa otot atlet adalah dengan menggunakan lompat jauh berdiri. Walaupun terdapat...
Nur Ikhwan Mohamad
Oct 30, 2024
Physical conditioning's coaching process.
Adapted from: Nur Ikhwan Mohamad. Celik Fizikal . (2024). UPSI Press. Perak. The scope of practice of physical fitness professionals is...
Nur Ikhwan Mohamad
Oct 22, 2024
bottom of page